通常クラス 3月のスケジュールを更新
🌸 Yu studio｜3月レッスンスケジュールのお知らせ 🌸
春の訪れとともに、Yu studioはさらにパワーアップします✨
3月から新たに2名の先生が仲間入りし、クラスの幅がぐっと広がりました🧘♀️
それぞれの個性が光るレッスンはこちら👇
🌿 野村 小百合 先生
火｜18:00 リラックス（2/24〜）
20:00 ボディメイク（3月〜）
木｜14:00 リラックス（2/26〜）
日｜12:00 ボディメイク（2/22〜）
🌿 渡邉 肇子 先生（3月〜）
水｜20:00 1から学ぶアシュタンガ
木・土｜18:00 デトックスセラピー
日｜14:00 アシュタンガ フルプライマリー
リラックスしたい日も、しっかり動きたい日も。
その日の自分に合わせて選べるラインナップです🌿
🔄 定期レッスン変更
- 火 20:00 オープンヨガ → ボディメイクヨガ（野村）
- 水 20:00 はじめてのヨガ→ 火 14:30 はじめてのヨガ（松原）
この春、Yu studioはさらに進化し、皆さまとともに心と身体を整える時間を大切にしていきます🌸
🎨 スケジュール表のカラーの意味は？
ピンク：初級、はじめての方、運動量が少なめ
黄色：中級、ヨガを始めて２ヶ月以上の方が目安、翌日筋肉痛がくる強度
茶色：上級、ヨガを始めて４ヶ月以上の方が目安、2,3日筋肉痛がくる強度とポーズの難易度が上がります
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At Yu Studio, we offer bilingual classes conducted in both Japanese and English.
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