ヨガを通じて、日々をより良い状態で過ごすために身体と精神を整えます。
Yoga & Wellness Yu Studio Regular Classes
Conditioning - 心身を整え日々をより良く
人が持っている身体的機能を整える他、精神的にも安定をもたらすことで、日々の生活をより良い状態で送れることを目的としています。
初級と中級が中心のクラス構成となっていますが、上級者の方も上記の目的に合致するのであれば是非おすすめしたいクラスです。
Class List
該当クラス一覧
FAQ
よくある質問
このページに掲載されているクラスは、リラクゼーションが目的としたクラスとなっており、柔軟性はそれほど必要がないクラスとなっています。また、身体が硬い人にとっては柔軟性を徐々に、無理なく高めていく上でも有効です。ぜひともご参加ください。
はい、Yu Studioの公式LINEにてお気軽にお問い合わせください。ご要望や目的、身体の不調や気になることなどお聞かせいただき、適切なクラスをご紹介させていただきます。
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