はじめてのヨガ
ヨガ未経験者の方向けの本クラスでは、ヨガの基本を体験しながらヨガに慣れていきます。
現在、初回限定体験チケット ¥1,100が無料となるキャンペーンを実施中です。
Yu Studioの公式LINEアカウントにともだち登録いただくと、「無料クーポン」を提供させていただいておりますので、是非、本クラスを無料でご体感ください。
心身の深いリラックスだけでなく、内面に意識を向け自分を見つめ直すきっかけとなるクラスです。
呼吸とアーサナを同期しながら、流れるようにヨガを行うので運動量が多いです。内面へ意識が向きやすく、終了後の爽快感や充実感が魅力です。