20代前半、運動不足解消の為にはじめたヨガで身体の気持ち良さだけではなく心も浄化される感覚に気がつき、心と身体の繋がりに感動を覚えヨガインストラクターの道に進みました。
2014年から「心と身体の心地良さ」をモットーにフリーのヨガインストラクターとして都内のスタジオを中心にヨガを伝えています。また、マタニティヨガの講師としても活動しており、企業にてマタニティ・産後ヨガの動画配信の監修・モデルなども行なっています。
2018年にはヨガの発祥地であるインドのリシケシへヨガの修行にいき、そこで学んだ本場のヨガの智慧をクラスで還元できるよう努めています。
