Yu Studio Events & Workshop
Yu Studio 3周年記念特別イベント
7月19日(土)〜7月21日(月)
TYPE: WORKSHOP
ALL LEVEL
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About the Event
イベント詳細
Yu Studioは、おかげさまで7月9日に3周年を迎えます。
毎年7月は、Yuに関わるすべての人へありがとうを伝える記念の月です。3周年を迎える今年は「ときはなつ」をテーマに、日頃からYuを育ててくれるみなさまとともに特別な時間を過ごせたらと思います。
Yu Studio講師陣による特別レッスンは、先生たちが一人一人のお顔を思い浮かべながら内容を考えてくれた渾身のレッスン内容となっています。普段からYuの成長を支えてくださるみなさまに楽しんでいただけるイベントにします。
7月19日 土曜日
10:00 - 12:00
安全に楽しむ、後屈ポーズワークショプ 〜バックベンドポーズの質をより安全に高めよう〜
ヨガの後屈ポーズは、心地よい感覚やポジティブな感情を生み出す力があり、日々のヨガの練習に取り入れることで極めて高いヒーリング効果をもたらします🫧
こんな方に受けてほしい
✅ 後屈ポーズに苦手意識がある方
✅ 安全に後屈ポーズに取り組みたい方、過去痛めた経験がある方
✅ アシュタンガヨガでのドロップバック&カムアップを練習中の方
✅ 安全に後屈ポーズに取り組みたい方、過去痛めた経験がある方
✅ アシュタンガヨガでのドロップバック&カムアップを練習中の方
参加費用
👤 ドロップイン¥5,000（税込¥5,500）
🤝 Monthly Membershipの方は¥4,000（税込￥4,400)もしくは、1回消化＋¥1,100 ※
🏃♀️ Monthly Membership Unlimitedの方は、¥1,100 ※
🎟️回数券をお持ちの方は2回消化
🤝 Monthly Membershipの方は¥4,000（税込￥4,400)もしくは、1回消化＋¥1,100 ※
🏃♀️ Monthly Membership Unlimitedの方は、¥1,100 ※
🎟️回数券をお持ちの方は2回消化
※回数券ページから【MonthlyMembership専用】ワークショップチケットをご購入いただくか店頭でお支払いください。
13:00 - 14:30
Aki
Yoga for busy business person special（Bilingual）
トップアスリートや多くの経営者が取り入れているヨガと瞑想の習慣。このクラスでは日々忙しいビジネスパーソンの心身を整えていきます。ゆっくりとした深い「呼吸」と「ポーズ」でストレスを軽減、筋力と柔軟性を改善します。
こんな方に受けてほしい
✅ 忙しいビジネスパーソン
✅ ストレスを感じている方
✅ 瞑想習慣を作りたい方
✅ PCワークが多く体の強張りを軽減したい方
✅ ストレスを感じている方
✅ 瞑想習慣を作りたい方
✅ PCワークが多く体の強張りを軽減したい方
参加費用
🉐 3周年の感謝の気持ちをこめて 90分拡大版ですが、追加料金なし！
通常1チケットで受講いただけます。
通常1チケットで受講いただけます。
15:00 - 16:30
Aki
Power Yoga
達成感200%のPower Yoga 90が帰ってきました！🔥🔥🔥
アクティブに動くクラスです。ヨガと深い呼吸を通して柔軟性と筋力を整えます。初心者の方でも体をしっかり動かして運動不足の解消、汗をかきたい方大歓迎です！
アクティブに動くクラスです。ヨガと深い呼吸を通して柔軟性と筋力を整えます。初心者の方でも体をしっかり動かして運動不足の解消、汗をかきたい方大歓迎です！
こんな方に受けてほしい
✅ 汗をかきたい方
✅ 柔軟性と筋力を整えたい方
✅ 体を動かしたい方
✅ 運動不足解消
✅ 呼吸と体を一体にして動きたい方
✅ 柔軟性と筋力を整えたい方
✅ 体を動かしたい方
✅ 運動不足解消
✅ 呼吸と体を一体にして動きたい方
参加費用
🉐 3周年の感謝の気持ちをこめて 90分拡大版ですが、追加料金なし！
通常1チケットで受講いただけます。
通常1チケットで受講いただけます。
18:00 - 19:00
松原 夏穂
顎関節ケアヨガ
通常の週末リカバリーヨガの特別編！お顔周りの筋肉を緩めて鍛える顔ヨガを行います☺️✨お顔周り特に顎を中心にしたセルフケアをお伝えします。人の身体は全てつながっているので、全身をほぐして緩めてから、お顔周りのケアを行います。
こんな方に受けてほしい
✅ 顔のむくみが気になる方
✅ 顎の痛みや音が気にある方
✅ 顎の痛みや音が気にある方
✅ 首・肩周りが辛い方
✅ 顎の痛みや音が気にある方
✅ 顎の痛みや音が気にある方
✅ 首・肩周りが辛い方
参加費用
🉐 3周年の感謝の気持ちをこめて 90分拡大版ですが、追加料金なし！
通常1チケットで受講いただけます。
通常1チケットで受講いただけます。
7月20日 日曜日
10:00 - 11:00
上嶋 真子
太陽礼拝を深めるワークショップ
ヨガの基本ポーズを組み合わせた太陽礼拝。初めは周りの動きについていくだけで精一杯ですよね。多くのレッスンに登場する太陽礼拝を覚えておくと充実した練習になること間違いなし！💪 ヨガを始めたばかりの方、基本を見直したい方に。
こんな方に受けてほしい
✅ 最近ヨガを始めた方
✅ ヨガ歴は長いけど、改めて太陽礼拝を深めたい方
✅ 太陽礼拝で苦手なポーズ、もしくは分からないポーズがある方
✅ 体力や筋力をつけたい方
✅ 気持ちの良い朝の時間を過ごしたい方
✅ ヨガ歴は長いけど、改めて太陽礼拝を深めたい方
✅ 太陽礼拝で苦手なポーズ、もしくは分からないポーズがある方
✅ 体力や筋力をつけたい方
✅ 気持ちの良い朝の時間を過ごしたい方
参加費用
🉐 3周年の感謝の気持ちをこめて 90分拡大版ですが、追加料金なし！
通常1チケットで受講いただけます。
通常1チケットで受講いただけます。
14:00 - 15:30
新屋敷 智美
股関節をゆるめて広げるワークショップ 〜左右開脚"サマコーナアーサナ" しなやかな可動域と可能性を楽しむ〜
憧れの左右開脚に近づくワークショップです。😮💨呼吸から始まり、サマコーナアーサナに近づくためのアーサナ、トレーニング、ペアワークを丁寧に積み上げます。最後にパワーを与えてくれる📗ヨガの教えとともに楽しみながら理想に近づきましょう！
こんな方に受けてほしい
✅ 開脚に憧れている方
✅ 自分にチャレンジしたい方
✅ お家での練習方法を学びたい方
✅ 自分にチャレンジしたい方
✅ お家での練習方法を学びたい方
参加費用
🉐 3周年の感謝の気持ちをこめて 90分拡大版ですが、追加料金なし！
通常1チケットで受講いただけます。
通常1チケットで受講いただけます。
7月21日 月曜日
10:00 - 11:30
濱川 史子
Mantra Chanting & Hathaflow Yoga 〜響きと動きで"わたし"をときはなつ〜
赤ちゃんから小学生のお子様もご一緒に🎵
繊細な感覚を大切にする史子先生のハタフローとマントラチャンティングの特別レッスンです。
自分の声、自分の呼吸、自分の感覚と、そっとつながる時間を大切な人たちと一緒に過ごしませんか？
繊細な感覚を大切にする史子先生のハタフローとマントラチャンティングの特別レッスンです。
自分の声、自分の呼吸、自分の感覚と、そっとつながる時間を大切な人たちと一緒に過ごしませんか？
※ お子様の参加費は無料です
こんな方に受けてほしい
✅ メンタル面でもヨガの良さを感じたい方
✅ さまざまな役割を背負っている方
✅ 気持ちよく体を動かしたい方
✅ ヨガの本質を味わってみたい方
✅ 気持ちの1日を過ごしたい方
✅ さまざまな役割を背負っている方
✅ 気持ちよく体を動かしたい方
✅ ヨガの本質を味わってみたい方
✅ 気持ちの1日を過ごしたい方
参加費用
🉐 3周年の感謝の気持ちをこめて 90分拡大版ですが、追加料金なし！
通常1チケットで受講いただけます。
通常1チケットで受講いただけます。
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