通常クラス 6月のスケジュールを更新

6月のスケジュールを更新しました

あっという間に2025年も折り返しですね。
暑かったり寒かったりと自律神経が乱れやすい季節です。
普段以上にご自愛してくださいね。

今月からMIKI先生のレッスンが始まります。
何かに特化するのではなく、全身くまなくほぐすがテーマです。
1日を心地よく過ごすクラスになりますので、ぜひご参加ください。

6月の通常レッスンスケジュールの予定を公開・更新しました！

すでに予約可能な状態です。土日は混み合いますのでお早めにご予約ください。

詳細：通常クラス スケジュール

代講情報はこちらにも掲載しています。

スケジュール表のカラーの意味

ピンク：初級、はじめての方、運動量が少なめ
黄色：中級、ヨガを始めて２ヶ月以上の方が目安、翌日筋肉痛がくる強度
茶色：上級、ヨガを始めて４ヶ月以上の方が目安、2,3日筋肉痛がくる強度とポーズの難易度が上がります