通常クラス 1月のスケジュールを更新

🎍1月のスケジュールを更新しました
新年明けましておめでとうございます
本年もヨガを通じてTrue Northを見つける旅路をご一緒できればうれしく思います。皆さまにとって休憩処になったり、道場になったり、楽しい場所を作ってまいりますので、どうぞよろしくお願いします!
1月の通常レッスンスケジュールの予定を公開・更新しました!
金曜日夜にKayoko先生をお迎えし、元気いっぱいのアクティブハタヨガがスタートします。
すでに予約可能な状態です。土日は混み合いますのでお早めにご予約ください。
詳細:通常クラス スケジュール
代講情報はこちらにも掲載しています。
スケジュール表のカラーの意味
ピンク:初級、はじめての方、運動量が少なめ
黄色:中級、ヨガを始めて2ヶ月以上の方が目安、翌日筋肉痛がくる強度
茶色:上級、ヨガを始めて4ヶ月以上の方が目安、2,3日筋肉痛がくる強度とポーズの難易度が上がります