Yoga & Wellness Yu Studio Regular Classes
ヨガとピラティスのしなやかボティメイク
こんな方に受けてほしい
✅ ヨガもピラティスも気になる方
✅ いい姿勢で日常を過ごしたい方
✅ 忙しくて長い時間が取れない方
✅ いい姿勢で日常を過ごしたい方
✅ 忙しくて長い時間が取れない方
レベル
🪴 中級その他特徴
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スケジュールと担当インストラクター
木曜日
15:50〜16:20
三宅 香織
担当インストラクター
ヨガとピラティスそれぞれのもつ良さを取り入れてしなやかな体を目指しませんか？
30分のクラスになりますが、ぎゅぎゅっと凝縮して行います。自分の体を好きになることで、一歩踏み出す勇気へと変わります。忙しくてなかなか時間のない方にとてもおすすめのクラスです。
もちろん女性限定ではなく、みなさんWelcomeです。お待ちしています！
