通常クラス 5月のスケジュールを更新

5月のスケジュールを更新しました🌱

5月の通常レッスンスケジュールの予定を公開・更新しました！

今月から木曜日のMari先生クラスのお時間が30分前倒しになっています。

新緑の季節、木々とともに私たちもHello new meの瞬間を見つけてみてくださいね。

既にご予約が可能になっておりますので、どうぞご利用くださいませ。

詳細：通常クラス スケジュール

代講情報はこちらにも掲載しています。

スケジュール表のカラーの意味

ピンク：初級、はじめての方、運動量が少なめ

黄色：中級、ヨガを始めて２ヶ月以上の方が目安、翌日筋肉痛がくる強度

茶色：上級、ヨガを始めて４ヶ月以上の方が目安、2,3日筋肉痛がくる強度とポーズの難易度が上がります