通常クラス 3月のスケジュールを更新

心躍る芽吹の時期！3月のスケジュールはこちら

3月の通常レッスンスケジュールの予定を公開・更新しました！

厳しい寒さも少しずつ落ち着き、外に出るのも楽になってきましたね。

花粉症の方にとっては辛い時期かもしれませんが、体を動かしてデトックスを促していきましょう！

既にご予約が可能になっておりますので、どうぞご利用くださいませ。

詳細：通常クラス スケジュール

スケジュール表

ピンク：初級、はじめての方、運動量が少なめ

黄色：中級、ヨガを始めて２ヶ月以上の方が目安、翌日筋肉痛がくる強度

茶色：上級、ヨガを始めて４ヶ月以上の方が目安、2,3日筋肉痛がくる強度とポーズの難易度が上がります