通常クラス 12月のスケジュールを更新

清々しい年末を迎える12月のスケジュールはこちら

12月の通常レッスンスケジュールの予定を公開・更新しました！

いよいよ年末ですね。残りの１ヶ月、やり残したことにトライしてみたり、しっかり充電して新しい年を迎えたいものですね。

今月は12月2日に太陽礼拝108回、29日にシンギングボウルサウンドヒーリングと2つのイベントが開催されます！

自分にチャレンジして達成感を味わえる太陽礼拝108回、そして至極のご褒美体験を味わえるサウンドヒーリング。正反対の２つですが、2023年の楽しい思い出になること間違えなしです。

既にご予約が可能になっておりますので、どうぞご利用くださいませ。

詳細：通常クラス スケジュール

スケジュール表

ピンク：初級、はじめての方、運動量が少なめ

黄色：中級、ヨガを始めて２ヶ月以上の方が目安、翌日筋肉痛がくる強度

茶色：上級、ヨガを始めて４ヶ月以上の方が目安、2,3日筋肉痛がくる強度とポーズの難易度が上がります