通常クラス 2月のスケジュールを更新

🌿 Yu studio｜2月レッスンスケジュールのお知らせ 🌿

2月からYu studioは、新たに4名の素敵な先生を迎え、クラスがさらに充実します🧘‍♀️✨

それぞれの個性が光るレッスンはこちら👇

⭐ 三宅 香織
🗓 木曜 12:00–13:00
スローフローヨガ｜Slow Flow Yoga
呼吸に合わせて動く、“動く瞑想”を楽しみたい方へ。

⭐ Ai
🗓 月曜 14:00–15:00
ととのえるyoga
心と身体をやさしくリセットする、穏やかな時間を過ごすクラスです。

⭐ Yuka

🗓 月曜 16:00–17:00
トワイライトリラックスヨガ
日中の疲れをほどき、夕方に向けて心身を整えていきます。

🗓 金曜 9:00–10:00
朝のパワーチャージヨガ
太陽礼拝とハタヨガを取り入れ、身体の内側からエネルギーを高めます。

🗓 日曜 8:00–9:00
モーニングヨガ
朝の太陽礼拝で、気持ちの良い1日をスタートするためのレッスンです。

⭐ 水越 日麻
🗓 金曜 14:00-15:00
めぐりフロー
全身をバランスよく使い、終わった後に軽さとすっきり感を感じられるクラスです。

初心者の方も、久しぶりの方も、今のご自身に合ったクラスがきっと見つかるはずです🌱