大学在学中、心身ともにバランスを崩し、途方にくれていた中、ひょんな事から、yogaに出会う。（初めてのyogaは、シニアyoga、、、、お年寄りに囲まれて、２０歳の私は、一番身体がうごきませんでした 汗）
ガチガチだった身体がほぐれるのと同時に、ハートがほぐれる暖かさを感じる。その後、インドにわたり、yogaの学びをふかめる。インドで、アシュタンガヨガに出会い、帰国後から、真剣にアシュタンガヨガを学び始める。
アシュタンガヨガの早朝の朝練を生活のメインにしながら、スタジオ、カルチャースクール、老人ホーム、出張クラスなど、インストラクターとしてパタパタ走りまわる。
出産を機に休業。二児のママとして、またパタパタしながも、2025年より活動再開する。
