極上の眠りへ導くセルフヘッドマッサージ＆ヨガ

鎌倉海見えリトリートエステサロンBeauty&wellness 鎌倉Retreat Spa SUIオーナーセラピストの田邊恭子さんと、YuStudio 癒し担当　川上由佳理さんのコラボイベントです。

最初の時間は、セルフヘッドマッサージ。コリの改善や美容、リラックスの視点から自分自身で不調改善を目指す方法をレクチャー。セラピスト歴15年以上、セラピストの養成も行なっている恭子さんからレクチャーを受けられる貴重な機会です！

後半は、動きを取り入れた陽のヨガ&ディープリラックスに向かうための陰のヨガを60分。シャバアーサナは長めに取り、恭子さんと由佳理さんによるヘッドマッサージを行いみなさんを極上の眠りの世界へと誘います。

恭子さんのスペシャルブレンドのアロマの香りを感じながら、心も身体もほぐれる贅沢な時間をぜひ味わってください。

初めて受けたオイルマッサージに感銘を受け私も人に喜んでもらえる仕事がしたいという思いからセラピストの道へ。セラピストとしてお客様を癒していくうちに自分自身も癒されていることを感じる。

経験を積む内に身体と心が繋がっていること、自分の内側の研究に目覚める。

ヨガや瞑想をセラピーにも取り入れオリジナルメソッドを確立してかつてからの夢であった鎌倉の海見えリトリートサロンをオープン。頑張る女性のエネルギーチャージのパワースポットとなる。

幼少期より常に不安や焦りを感じていたのは「自分を嫌いだったからだ！」ということに気が付いてからはセラピスト、セラピスト講師としてマッサージを通して自分を愛すること、そして愛の循環を伝える活動をしています。

• エステテック認定エステティシャン
• 日本統合医学協会メディカルアロマセラピスト講師
• バリニーズマッサージ
• タイ古式マッサージ
• 全米ヨガアライアンスRYT200

Yu Studioでは金曜日の夜19:30〜、ベーシックヨガと陰ヨガを担当。

30代に北海道帯広市で歯科衛生士として働いていたが、慢性的な首、肩のコリ、腰痛に悩まされ整体に通う日々。普段の姿勢を改善しなければ根本的な解決にならないと思い、YouTubeでヨガを見よう見まねで始め気持ちよさにハマる。そんな時、恋人が急死したことにより身体と心のバランスを崩し自分の人生改めて考え直す。

ふとヨガの気持ち良さを思い出し、自分の心と身体の健康を取り戻すこと、大切な人の健康を守りたいと養成コースに行くことを決意。リラヨガに行くため、北海道から引っ越ししRYT200を取得。

現在、鎌倉のサロンや梶が谷にある古民家でヨガを教えています。
鍼灸師の弟と経絡ヨガイベントや、ヒーラーの方と満月陰月イベントも企画。楽しいことを模索中！

• 全米ヨガアライアンスRYT200修了
• 歯科衛生士
• メディカルヨガインストラクター
• 薬膳コーディネーター資格取得勉強中
• バーテンダー