Yoga & Wellness Yu Studio Regular Classes
アロマヨガ
About the class
クラス内容
月替わりのアロマの香りを楽しみながら、自律神経（交感神経、副交感神経）のバランスを整えていきます。免疫力を高めて、疲れを癒したい方におススメです！
こんな方に受けてほしい
✅ アロマが好きな方
✅ リラックスしたい方
✅ 自律神経のバランスを整えたい方
✅ 疲れが溜まってる方
✅ ストレス解消したい方
✅ リフレッシュしたい方
✅ リラックスしたい方
✅ 自律神経のバランスを整えたい方
✅ 疲れが溜まってる方
✅ ストレス解消したい方
✅ リフレッシュしたい方
レベル
🔰 初級その他特徴
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スケジュールと担当インストラクター
火曜日
11:30〜12:30
アロマの香りを楽しみながら行うクラスです。
毎月変わる精油とヨガのポーズを組み合わせる事でリラックス効果を高めます。いい香りを嗅ぐと自然と呼吸も深まりますよね。アロマテラピーは科学的な見地から様々な効果があると検証されています。
是非体感してみて下さい！
Testimonial
受講者の声
初めてYogaレッスンを受けました！
夜のヨガで雰囲気やアロマの香りにも癒されながら自分の内面と向き合ったり、無になることが日々の生活の中で中々できていなかったので、心も身体も思考もすごく軽くなりました。
また時間を見つけて受けようと思います✨
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