Yoga & Wellness Yu Studio Regular Classes
アロマヨガ
月替わりのアロマの香りを楽しみながら、自律神経（交感神経、副交感神経）のバランスを整えていきます。免疫力を高めて、疲れを癒したい方におススメです！
About the class
クラス内容
レベル・難易度
- はじめての方
- 初心者
- 中級者
- 上級者
こんな方に受けてほしい
- アロマが好きな方
- リラックスしたい方
- 自律神経のバランスを整えたい方
- 疲れが溜まってる方
- ストレス解消したい方
- リフレッシュしたい方
火曜日 11:30〜12:30
アロマの香りを楽しみながら行うクラスです。
毎月変わる精油とヨガのポーズを組み合わせる事でリラックス効果を高めます。いい香りを嗅ぐと自然と呼吸も深まりますよね。アロマテラピーは科学的な見地から様々な効果があると検証されています。
是非体感してみて下さい！
Schedule & Reservation
本レッスンのスケジュール
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