ヨガとの出会いは何か趣味を見つけたいと思ったのがキッカケでした。
元々身体が弱く、運動は得意では無かったのですが「ヨガは人と比べるものではありません。ご自身のペースで行います」この先生の一言が印象的で、私にも出来るんだ!と感銘を受けました。
2ヶ月後にはインストラクター養成スクールへ入校。本格的にヨガを学びました。
精神性を学ぶ度に思考が変わり、アーサナを学ぶ度に身体が変わっていく楽しさを知り、今では生活のパートナー。なくてはならないものです!自分を大切にする、挑戦する、受容する、ヨガから沢山の事を学びました。これからも学び続け、多くの人にヨガをお伝えしていきたいです。