元広告代理店勤務。20代の頃は深夜まで仕事に打ち込む日々。
長男の出産前に2度の流産を経験。そこからヨガを本格的に学ぶようになり、ヨガは体だけでなく心の苦しみを癒し、取り除くためにも有効な手段だと気づく。
リラヨガにてRYT200を取得。妊娠、出産、子育てを経て人生観、仕事観が変わり、会社を退職。ヨガインストラクターとして独立。 現在は地元葛飾区にて子連れママヨガのクラスを開講中。
コロナの影響で子育て世代を取り巻く環境がさらに厳しくなった中、気軽に子育ての悩みを共有し、心も体もリラックス、リフレッシュできる場所づくりを目指して活動中。 Instagramでは、子育てがもっとラクに、楽しくなる工夫を発信中。