ヨガ

ヨガ動画: 強さとしなやかさを併せ持つヨガモーション

ヨガはどちらかというと身体よりも心、そしてここ日本においてはまだ女性のものというイメージが強いかもしれません。しかし、この動画を見る限りそれは間違いのようです。強靭な肉体とともに、しなやかさを得る手段でもあるのです。

Yogi、Yaroslav Karaaba のヨガ動画。

ハンドスタンドから倒立へ向かう間のバランス感覚、重力を感じさせない四肢の強さ…。その間に微塵も震えはありません。

ヨガはどちらかというと心のバランスに重きを置くイメージが強いかもしれません。しかし、Yaroslavのヨガフローを見ると身体的な強さを見ることができます。しかし見るものに強靭な肉体だけが強調されるのではありません。同時にしなやかさを感じさせるのです。

動作中に発せられる身体の筋肉の揺れはシグナルを発しているよう。ここまでヨガが研ぎ澄まされたら、さぞかし身体が語りかけてくるものも多いのでしょう。

Yu Staff

最初はサーフィンのために始めたヨガですが、ヨガから、ワークアウトや食事、呼吸法、瞑想など、もっぱら人間の脳、身体と心の繋がりへの興味が尽きない。最近はビジネス書よりもこれらをテーマにしたノンフィクションばかり読んでいます。