誰しも自分の人生を振り返る時はあります。今後の10年をどう生きるのか？自分に問いかける必要がある時にこそ、ヨガリトリートに参加してみては？あなたの人生を見つめ直すにふさわしいロケーション、特に日本から遠く離れたヨガリトリートに参加できる憧れのリゾートをまとめています。
誰しもこれまでを自分を振り返り、棚卸しする時間が必要。そんな人生の転換期にこそ旅がしたくなります。人生の転換期だからこそ、今後の自分を決めるにふさわしい、究極の旅先を見つけたいですよね。
人生の転換期こそヨガリトリートを選びたい
ヨガリトリートとは？
そもそもリトリートとは、“静養”や“療養”という意味。日常から離れ、普段の環境とは全く異なる場所で自分を見つめ直すことです。リラックスを得るためならリゾートへの旅行でも十分ですが、心身をリセットするという意味では、滞在期間中に何をするのか？がとても重要です。
リトリートこそヨガを
ヨガはこれまでも述べている通り、自分を見つめ直す作業と言え、自分のこれまでの人生の振り返りや自分の本当の声を聞くならばヨガが最適。海や山という自然に囲まれた中で、アーサナや、瞑想、あるいは禅などを通じて自分を取り戻すのです。
数日間のヨガリトリートでヨガに没頭し、あなたの真我（本当の自分）に到達してください。
参考記事：本当の自分（真我）は別にある
今後の人生を決める。そんなあなたにオススメしたい、世界の果てのヨガリトリートを選んでいます。
ヨガリトリートなら海外の遠い場所を目指そう
自分を見つめ直しこれからのことを考えるならば、海外でも人が多い”テッパンな場所”は避けたいところ。今回はあえて中米のコスタリカと南アフリカを選んでみました。
「コスタリカ＝豊かな海岸」というその名の意味が示す通り、東西をカリブ海と太平洋に挟まれており、美しい海岸線が続く、ビーチリゾートとして名高い国。米国ではハネムーンの行先ナンバー1にも選ばれており、滞在型高級リゾート地としてとても人気が高いそう。
だからこそクオリティの高いリゾートが数多くある。まずは、そんなコスタリカからヨガリトリートを2つご紹介。
海外ヨガリトリート3選
海外ヨガリトリート1. El Silencio Lodge & Spa – Costa Lica
コスタリカの美しいジャングルの中にひっそりと佇み、旅行サイトでも口コミ数が多く、常に最高評価のEl Silencio Lodge & Spa。