楠 道子

Michiko Kusunoki

子供の頃から異文化の中育ちアイデンテティ問題に苦しみ「人はなぜ生き健康とは何か?」に関心を持ち、カナダと日本でヨガ&瞑想指導者となるトレーニングを受ける。(ビクラムヨガに始まり、経絡ヨガ、ハタヨガ、シニアヨガ、ペインケアヨガを学ぶ。)指導者として独立後は自分の怪我と不調、痛みをヨガで回復できないか模索する中、アレクサンダー・テクニークと出会い、BodyChance(教師養成校)で3年半、200名以上のヨガ指導者の教育を行う。さらに6年かけて独自にヨガ専用メソッドとして開発。

ATxyoga代表として独立後は、生徒さんの目の前で課題を解決していくなか、レッスンのオンライン化、パーソナル化、高価値化に成功。現在は「ATxヨガで動きのプロになるコース」で、ヨガ指導者むけにパーソナル指導で問題解決する技術、痛みのないアーサナの取り方、椅子などのを使った日常生活がラクになるヨガと瞑想指導を行なっている。

資格や専門

  • アレクサンダーテクニーク教師(BodyChanceアレクサンダーテクニーク教師養成指導者)
  • ヨガ指導者養成コース卒業
  • 瞑想指導者TT100時間コース修了
  • 経絡ヨガ指導者
  • タイヨガボディワークbasic(タイ政府公認)
  • ペインケアヨガ指導者
  • AT椅子ヨガ&姿勢レッスン指導者
  • ヨガビジネスコーチ(BodyChance公認キャリアシンキング講師)
Michiko Kusunoki - Yoga & Wellness Yu Studio
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楠 道子

Michiko Kusunoki

子供の頃から異文化の中育ちアイデンテティ問題に苦しみ「人はなぜ生き健康とは何か?」に関心を持ち、カナダと日本でヨガ&瞑想指導者となるトレーニングを受ける。(ビクラムヨガに始まり、経絡ヨガ、ハタヨガ、シニアヨガ、ペインケアヨガを学ぶ。)指導者として独立後は自分の怪我と不調、痛みをヨガで回復できないか模索する中、アレクサンダー・テクニークと出会い、BodyChance(教師養成校)で3年半、200名以上のヨガ指導者の教育を行う。さらに6年かけて独自にヨガ専用メソッドとして開発。

ATxyoga代表として独立後は、生徒さんの目の前で課題を解決していくなか、レッスンのオンライン化、パーソナル化、高価値化に成功。現在は「ATxヨガで動きのプロになるコース」で、ヨガ指導者むけにパーソナル指導で問題解決する技術、痛みのないアーサナの取り方、椅子などのを使った日常生活がラクになるヨガと瞑想指導を行なっている。

資格や専門

  • アレクサンダーテクニーク教師(BodyChanceアレクサンダーテクニーク教師養成指導者)
  • ヨガ指導者養成コース卒業
  • 瞑想指導者TT100時間コース修了
  • 経絡ヨガ指導者
  • タイヨガボディワークbasic(タイ政府公認)
  • ペインケアヨガ指導者
  • AT椅子ヨガ&姿勢レッスン指導者
  • ヨガビジネスコーチ(BodyChance公認キャリアシンキング講師)

Q&A

ヨガ等の指導において大切にしていることは?

私の人生のテーマ、それは「一人ひとりのGift(才能)で世界をつなぐ」

ヨガはみんな違っていいし百人いれば100通りのヨガがある。
私が大事にしているのは一人ひとりの最高価値に合う、夢に向かって行動できるようになるサポートです。

ヨガはマットの中だけでなく人生そのものを豊かにするためにある。
Off the mat yoga を大事にし、マットの中を通じて、マットの外で日常と人生が豊かに楽しくなるサポートをしていきたいと思っています。

今のあなたにとってのTrue northは何ですか?

ミッションは「未来を描くチェンジメーカー」の育成。

迷っているヨガ指導者さんたちが、自分と生徒さんのヨガや瞑想を通じそこにある才能(gift)を見つけ、最高価値を活かしてヨガして自分が目指す方向に行動し、自立して羽ばたいて行けるようビジネスコーチングもしています。

最後に一言を。

もっとらくに自由になれる!「あなたスタイルのヨガ」で快適な人生への鍵を見つけましょう。

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