ヨガ等の指導において大切にしていることは?

ヨガは心も体も健康に導いてくれ、私たちの人生が豊かで満ち足りたものになるよう手助けしてくれる素晴らしい手段だなと思います。

たくさん深呼吸して、気持ちよく体を伸ばして引き締めて、ああ、気持ちいいな、幸せだな、という時間をみなさまとシェアできたら嬉しく思います。

今のあなたにとってのTrue northは何ですか？

人生を楽しみながら、心穏やかに幸せであること。

過去の自分のように苦しい状況の方の心と体を軽くするお手伝いをすることが、私の人生のミッションです。

その結果、もっと自分らしく生き生きと輝ける人が増え、笑顔あふれる人生になったら最高だなと思います。

最後に一言を。

基礎から丁寧にお伝えしていきますので、初心者の方も安心してお越しください。
子連れOKのクラスは、赤ちゃんが泣いても大丈夫！そこはお互いさま。
お気軽に癒されにきてください。