通常クラス 8月のスケジュールを更新

🍉 8月スケジュール決定！

8月のスタジオスケジュールが確定いたしました✨

ギラギラと太陽が輝く8月。汗をかいてデトックスしたくなる季節ですが、冷たいものの摂りすぎや冷房の風で、実は「内臓の冷え」や「むくみ」が起きやすい時期でもあります。

今月のYu studioは、そんな夏の身体を内側からシャキッと目覚めさせるレッスンをご用意しております。

骨格や筋肉の動きを意識しながら正しく身体を動かすことで、効率よく代謝を上げ、夏に負けないタフでしなやかな身体を作っていきましょう！

身体を動かした後の、あの「頭も体もすっきり軽くなる感覚」をぜひスタジオで体感してください。

初めての方も、いつも通ってくださるメンバー様も、それぞれのペースで心地よく動けるクラスばかりです。

この夏、一番お気に入りの自分の身体を目指して、一緒にヨガを楽しみましょう！