Yoga & Wellness Yu Studio Regular Classes
マタニティ＆産後ママのためのリフレッシュヨガ（子連れOK）
赤ちゃんと一緒に参加できる、対面の子連れOKヨガレッスンです。
Schedule & Reservation
本レッスンのスケジュール
ご予約について
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はじめての方へ
本クラスは初回限定無料体験がご利用できます。
現在、初回限定体験チケット ¥1,100が無料となるキャンペーンを実施中です。
Yu Studioの公式LINEアカウントにともだち登録いただくと、「無料クーポン」を提供させていただいておりますので、是非、本クラスを無料でご体感ください。
※ 下記のスケジュールで予定が表示されていない場合、表示を翌月にしていただくと表示されます。
About the class
クラス内容
レベル・難易度
- はじめて〜中級者向け
こんな方に受けてほしい
- 産後2ヶ月以上経過し、医師から運動OKの許可が降りている方
- 肩こり、腰痛、産後の尿もれにお悩みの方
- 産後しばらく経つのにぽっこりお腹が治らないとお悩みの方
- 外に出て、大人と話してリフレッシュしたいという方
- 子育ての相談をしたいという方
月曜日 14:00〜15:00
赤ちゃんと一緒に参加できる、対面の子連れOKヨガレッスンです。 産後のママにありがちな、肩こり、腰痛にアプローチしながら、妊娠出産でダメージを受けた骨盤底筋群やインナーマッスルのケアもしていきます。
普段、赤ちゃんのお世話で忙しく、自分のことは後回しになりがちな産後。60分間のヨガを通して、ご自身の心と体に向き合って、一緒にメンテナンスしていきませんか。 ママだけの参加ももちろんOKです。
Testimonial
受講者の声
落ち着いた雰囲気の中、こちらの体調や可動域を都度確認してもらいながらのリラックスした時間となりました！またよろしくお願いします。
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