セルフヘッドマッサージとヨガでお顔も人生も上向きへ～マイナス5歳の目元になる～

鎌倉海見えリトリートエステサロンオーナーの田邊恭子、現役歯科衛生士であり、YuStudio ヨガインストラクター川上由佳理のコラボイベントです。

リクエストにお応えして4月に再コラボ！

最初の時間はセルフヘッドマッサージ。 コリの改善や美容、リラックスの視点から自分自身で不調改善を改善し、 自信を持ってマスクなしの生活を送れるようにレクチャーします！

後半は、動きを取り入れた陽のヨガ&ディープリラックスに向かうための陰のヨガを60分。

今回は春の経絡をじっくり行い、 顔や身体のむくみ、鼻水、鼻つまり、睡眠不良なども感じやすく辛い季節の不調にアプローチしていきます。 シャバアーサナは長めに取り、恭子とゆかりによるヘッドマッサージを行い、みなさんを極上の眠りの世界へと誘います。

恭子スペシャルブレンドのアロマの香りを感じながら、心も身体もほぐれる贅沢な時間をぜひ味わってください。

💬 前回参加の方々からはこんな声が！

• 法令線がなくなった
• 自分と向き合えた
• シャバーサナのマッサージが 気持ち良かった
• 法令線のお悩みがある姉と義理母におススメしたい
• 自律神経のバランスが上手くとれていない人にオススメしたい
• 日々の仕事などで疲れている

新しい季節でお疲れの方、とにかく癒されたい方、お待ちしております。

初めて受けたオイルマッサージに感銘を受け私も人に喜んでもらえる仕事がしたいという思いからセラピストの道へ。セラピストとしてお客様を癒していくうちに自分自身も癒されていることを感じる。

経験を積む内に身体と心が繋がっていること、自分の内側の研究に目覚める。

ヨガや瞑想をセラピーにも取り入れオリジナルメソッドを確立してかつてからの夢であった鎌倉の海見えリトリートサロンをオープン。頑張る女性のエネルギーチャージのパワースポットとなる。

幼少期より常に不安や焦りを感じていたのは「自分を嫌いだったからだ！」ということに気が付いてからはセラピスト、セラピスト講師としてマッサージを通して自分を愛すること、そして愛の循環を伝える活動をしています。

• エステテック認定エステティシャン
• 日本統合医学協会メディカルアロマセラピスト講師
• バリニーズマッサージ
• タイ古式マッサージ
• 全米ヨガアライアンスRYT200

Yu Studioでは金曜日の夜19:30〜、ベーシックヨガと陰ヨガを担当。

30代に北海道帯広市で歯科衛生士として働いていたが、慢性的な首、肩のコリ、腰痛に悩まされ整体に通う日々。普段の姿勢を改善しなければ根本的な解決にならないと思い、YouTubeでヨガを見よう見まねで始め気持ちよさにハマる。そんな時、恋人が急死したことにより身体と心のバランスを崩し自分の人生改めて考え直す。

ふとヨガの気持ち良さを思い出し、自分の心と身体の健康を取り戻すこと、大切な人の健康を守りたいと養成コースに行くことを決意。リラヨガに行くため、北海道から引っ越ししRYT200を取得。

現在、鎌倉のサロンや梶が谷にある古民家でヨガを教えています。
鍼灸師の弟と経絡ヨガイベントや、ヒーラーの方と満月陰月イベントも企画。楽しいことを模索中！

• 全米ヨガアライアンスRYT200修了
• 歯科衛生士
• メディカルヨガインストラクター
• 薬膳コーディネーター資格取得勉強中
• バーテンダー