ヨガ等の指導において大切にしていることは?

呼吸にはじまり呼吸に終わるクラス。

普段無意識に行っている呼吸を意識して行うことは疲れた自分に力を届ける第一歩。呼吸とともに体を動かし、そして自分の中で感じる感覚を大切にするクラスを行っています。

また、一期一会で出会ったクラスの仲間はまさに「類は友を呼ぶ」メンバーです。バックグランドの区別なく集まったみなさんが新しいつながりを作り新しい可能性を見つけるコミュニティハブを作っています。

今のあなたにとってのTrue northは何ですか？

心穏やかに暮らすこと。

刺激がいっぱいでやりがいも多い分苦しいことも多かった20代。昨年から地元栃木に移住し、季節の移ろいを感じながら家族の近くで暮らしています。

広い空を見るだけで幸せを感じるこの感覚を大切にしていきたい！

最後に一言を。

川崎フロンターレをきっかけにサッカーの世界にどっぷりとハマってしまい、昨年からついにサッカーを習い始めました。

まだまだボールに遊ばれる一方ですが少しずつ成長を感じています。直近の目標はリフティング5回とロングボールを蹴ること。将来は80歳までに日本代表として日の丸を背負えるように頑張りたいと思います！サッカー好きの方がいたらぜひ熱くお話ししましょう！！