ヨガ

ヨガ動画 : ロンドンのヨガ男子 – 本物の男こそヨガ。

ヨガ男子?その言葉にひ弱なイメージを持っているのであれば勘違い。男をヨガに掻立てる新しいヨガムーブメントをご紹介。ヨガはプラクティスだけではなく、サーフィンやスケート、スノーボードといったボードカルチャーのようなコミュニティを作り出せるというクルー、BOYS OF YOGA。男を中心としたもう一つのヨガコミュニティがロンドンから世界に広がっています。

女子っぽいイメージが強くて、なかなかヨガを始められないあなたは、もしかしてヨガ男子といった表現をされるのが嫌だから?

確かに、どこか抽象的な印象を与えるこの言い方。しかし、そんなイメージを払拭する海外のヨガ男子ムーブメントをご紹介。

その名も”BOYS OF YOGA

BOYS OF YOGAとは?

BOYS OF YOGAは、数名のYogiから始まったプロジェクト。

BOYS OF YOGA, the uncelebrated minority, a crew that believes in the strength and flexibility that yoga offers both on and off the mat.

“BOYS OF YOGAは、ヨガしている時だけでなく、ヨガは日常においても強さと柔軟さをもたらすと信じる無名の少数派。”

ヨガシーンにおいて男性のプレゼンスが低いことをなんとか変えたいと考えている。また、人々がヨガは女性がするものと決めつけていることに対して、彼らはこう言う。

Some guys think that yoga makes you less of a man, the truth is it makes you a better one.
Yoga isn’t just for your mom, your sister or your girlfriend anymore.
It’s time to smash the stereotype.

“人々はヨガは男らしさを弱めてしまうと考えているが、それは違う。真実は男らしさをより強くするものだ。ヨガはお前の母さんのものでも、妹、彼女のものだけじゃない。そんな既成概念をぶっ壊す時が来た。”

信念を持った力強いメッセージ。そして、彼らが考えるヨガとはどんなものか?

To us, yoga is a culture and a lifestyle, not just a practice. And similar to surf, skate and snow sport cultures, yoga creates a community of the like-minded.

“俺たちにとって、ヨガは単にプラクティスというだけではない。サーフィンやスケート、スノースポーツのようなコミュニティを生み出すカルチャーでありライフスタイルだ。”

本物の男こそヨガする

プロジェクトメンバーの中心は、フォトグラファーでありヨガティーチャーであるMICHAEL JAMES WONG。現在、ロンドンをベースに活動している。その他のメンバーは、ロンドン、カルフォルニア、バリなど世界中のヨガ男子がプロジェクトに加わっている。

ストリートカルチャーとしてのもう一つヨガムーブメントは、「本物の男こそヨガするんだよ」と強いメッセージを発している。各業界のトップを走る男性著名人は、すでにヨガや瞑想を取り入れ、自分のパフォーマンスを維持しているが、BOYS OF YOGAはストリートから男性のヨガカルチャーが生み出そうとしている。

彼らの言う通り、ヨガは新しい局面を迎え、もう女子のものだけではないことを私たちに気付かせてくれる!

ヨガ初心者のためのヨガの始め方

ヨガの基本

  1. ヨガとは何か? – ヨガがこれだけ流行る理由
  2. ヨガって宗教なの?- はっきりしたい疑問に答えます。
  3. ヨガの代表的な種類と流派一覧
  4. ヨガにはどんな効果があるの? – ヨガの効果を一覧でまとめています。

ヨガ初心者のためのQ&A

  1. 身体が硬いけど、ヨガしていいの? – 大丈夫。ヨガは見た目ではなく、プロセスこそが重要です。
  2. ヨガ初心者にとって効果的なヨガの頻度はどのくらい?
  3. 男性ってヨガしていいの? – 大丈夫。世界のエリートはヨガと瞑想を取り入れています。
  4. ヨガ男子ってひ弱なイメージ?- いいえ、ロンドンのヨガ男子 – 本物の男こそヨガするんだよ。

ヨガの準備ガイド

  1. ヨガの始め方 – ヨガの種類・流派選びから始めるまで
  2. ヨガの始め方 – もう迷わない!ヨガウェアおすすめの選び方
  3. おすすめヨガウェア – 定番から海外・個性派も納得のブランドリスト
  4. もう迷わない!メンズヨガウェアの選び方とオススメブランド
  5. 初心者こそヨガマットレンタルはやめた方がいい3つの理由
  6. ヨガマットの賢い選び方 – 失敗しないために押さえておきたいポイント
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